Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0 4 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 30 g

Kalória 1504 kJ / 360 kcal

Zsír 21 g

Rost 3.7 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

La magia del vapore 72 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30p

Riso alla marinara

1óra 25p

Marmitako di polpo

50p

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40p

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40p

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50p

Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)

1óra 10p

Baccalá alle olive

25p

Polpette di fave e pecorino

40p

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

1óra

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45p

Zuppetta di pesce (per 2 persone)

1óra

Összes megjelenítése