Eszközök és tartozékok
Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz
Előkészítés 25p
Összesen 9óra 15p
4 portions
Összetevők
Le ragoût d'agneau
-
800 g de viande d'agneau pour ragoût, désossée (épaule ou collier par ex.), coupée en morceaux (3-4 cm)800 g d'épaule d'agneau désossée coupée en morceaux (3-4 cm) (voir "Variante(s)")
-
50 g de jus d'orange fraîchement pressé (le jus d'1 orange)
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé (le jus d'un ½ citron)
-
60 g de sauce Worcestershire
-
3 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
180 g de céleri branche coupé en tronçons
-
2 - 4 brins de coriandre fraîche
-
2 - 3 pincées d'origan déshydraté
-
1 feuille de laurier déshydratée2 feuilles de laurier frais
-
1 - 1 ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
25 g d'huile végétale
-
20 g de sucre roux20 g de cassonade
-
50 g de concentré de tomate
-
1 ½ c. à café de sel
-
450 g d'eau
Les timbales de riz vapeur
-
160 g de riz basmati
-
400 g d'eau
-
4 pincées de sel
-
4 c. à café de beurre4 c. à café d'huile végétale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Fehérje
45 g
Kalória
2438 kJ /
581 kcal
Zsír
23 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGalettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2óra
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1óra 20p
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1óra 35p
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1óra 10p
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45p
Brochettes de poulet à l'indienne
12óra 30p
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1óra 30p
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40p
Chili con carne cuisson lente
5óra 5p
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1óra 15p
Keftas au four
1óra 20p
Sot-l'y-laisse au cidre
55p