Pain de viande aux épinards et au fromage

Pain de viande aux épinards et au fromage

4.7 81 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 portions

Összetevők

  • huile d'olive extra vierge pour graisser
  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 50 g d'oignon coupé en deux
  • 1 ½ gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 40 g de chapelure
  • 400 g viande de bœuf hachée
  • 2 œufs
  • ½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 2 c. à café de sel
  • 50 g de gruyère coupé en morceaux (2-3 mm)
    50 g de cheddar, coupé en morceaux (2-3 mm)
  • 25 g de pousses d'épinards frais
  • 450 g de poivron jaune coupé en morceaux (3-4 cm)
  • 4 - 5 feuilles de basilic frais
  • 400 g de tomates concassées en conserve
    400 g de tomates
  • 200 g d'eau
  • 1 pincée de sucre en poudre (választható)

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 35 g
Kalória 2128 kJ / 508 kcal
Zsír 31 g
Rost 6.1 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése