Eszközök és tartozékok
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
La marinade
-
20 g gingembres frais épluché et émincé finement
-
2 gousses d'ail
-
100 g de sauce de soja
-
50 g de miel
-
1 - 2 c. à café d'huile de sésame toasté (5-10 g), à ajuster en fonction des goûts
-
25 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)25 g de sauce barbecue
-
1 pincée de poivre noir fraîchement moulu
Le poulet et le riz
-
800 g de filets de poulet sans peau, coupés en dés (2-3 cm)
-
400 g de poivrons (2 poivrons), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café de fond de légumes maison
-
½ c. à café de sel
-
300 g de riz long blanc
-
1000 g d'eau
-
2 c. à soupe de fécule de maïs (20 g)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
38 g
Kalória
1708 kJ /
408 kcal
Zsír
3 g
Rost
3.1 g
Szénhidrát
55 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHamburger tex-mex
4hod. 25min.
Poulet à la noix de cajou
40min.
Waterzoï de poulet
1hod.
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3hod. 5min.
Arancini à la viande hachée
3hod.
Keftas au four
1hod. 20min.
Gozleme
1hod. 40min.
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2hod. 10min.
Agneau confit aux pruneaux
1hod. 40min.
Rôti de porc farci au basilic
1hod. 25min.
Lasagne à la bolognaise
2hod. 30min.
Poulet marocain au garam masala et couscous
50min.