Eszközök és tartozékok
Bol tex-mex
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
50 g de queso cheddar en trozos
Cocción de arroz
-
2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de arroz vaporizado
-
1 cucharada de sal
-
1200 g de agua
Chile vegetariano
-
150 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
160 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1 hoja de laurel seca
-
1 pellizco de cúrcuma molida
-
1 pellizco de pimentón dulce
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de clavo molido
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
15 g de chocolate fondant para postres (50% cacao)
Servir
-
100 g de hojas de lechuga en tiras de 1 cm
-
200 g de tomate en dados
-
100 g de cebolla roja en juliana
-
1 aguacate sin piel ni hueso, en láminas
-
1 lima cortada en 6 gajos
-
180 - 200 g de crème fraîche
-
2 cucharadas cilantro fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
8.77 g
Kalória
2049 kJ /
490 kcal
Zsír
33.51 g
Rost
5.24 g
Szénhidrát
37.96 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Clases temáticas
26 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasaña vegetal con boloñesa de soja
1óra
Chile sin carne
1óra
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30p
Tortilla al horno con guisantes
30p
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1óra
Hamburguesa vegetariana
1óra 15p
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1óra 30p
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20p
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30p