Eszközök és tartozékok
Beef ragu
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 25p
6 portions
Összetevők
-
olive oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onion cut into quarters225 g
-
celery stalks cut into pieces (approx. 3 cm)100 g
-
carrot cut into pieces (approx. 3 cm)180 g
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
fresh sage leaves only2 sprigs
-
fresh rosemary leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes¼ tsp
-
dried bay leaves2
-
dry red wine250 g
-
beef chuck steak cut into pieces (approx. 2-3 cm)1000 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste50 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
white sugar1 - 2 pinches
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
Parmesan cheese shaved, for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
471.6 mg
Fehérje
39.6 g
Kalória
1691.2 kJ /
402.7 kcal
Zsír
23.9 g
Rost
3.6 g
Telített zsír
8.1 g
Szénhidrát
6.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well
102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red pork curry
35p
Low carb gluten free lamb lasagne
1óra 40p
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1óra 5p
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40p
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25óra 35p
Chicken velouté meal (TM6)
45p
Turkey and lemon aioli wraps
30p
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30p
Flank steak with horseradish cream sauce
4óra 20p
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45p
Salmon velouté reinventé
50p
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1óra 50p