Eszközök és tartozékok
Thai chicken wraps
Előkészítés 30p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
jasmine rice2 tbsp
-
garlic cloves3
-
fresh lemongrass white part only, cut into halves1 stalk
-
coconut oil1 tbsp
-
chicken thigh fillet partially frozen and cut into pieces (approx. 4 cm)500 g
-
fresh kaffir lime leaves cut into thin slices3
-
dried chilli flakes1 - 2 tsp
-
fish sauce30 g
-
lime juice30 g
-
iceberg lettuce approx. 8 large leaves½
-
carrot cut into julienne130 g
-
baby radishes cut into julienne2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into very thin slices2
-
fresh long green chillies deseeded and cut into julienne1
-
fresh mint leaves only2 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
764.5 mg
Fehérje
25.2 g
Kalória
1043.8 kJ /
248.5 kcal
Zsír
11.4 g
Rost
3.4 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Eat Well
102 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBraised Lamb Shanks
3óra 35p
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4óra 25p
Pizza pockets
1óra 50p
Corned beef with mustard sauce
1óra 30p
Meatballs in tomato sauce
3óra 40p
Risotto bolognese
45p
Chicken and spinach enchiladas
40p
Murgh makhani (Butter chicken)
1óra 15p
Beef cheek Bourguignon
5óra 25p
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45p
Moroccan chicken with couscous
1óra 5p
Pork meatballs with couscous
50p