
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pulled pork
- 140 g red onion cut into halves
- 20 g olive oil
- 1 - 2 tbsp taco seasoning (see Tips)
- 20 g rice malt syrup
- 50 g apple cider vinegar
- 40 g Worcestershire sauce
- 20 g soy sauce
- 400 g canned chopped tomatoes
- 50 g tomato paste
- 900 g pork loin cut into cubes (3 cm)
- 1 ½ tbsp cornflour
Salad and assembly
- 1 red apple cut into thin slices (see Tips)
- 1 fennel bulb cut into thin slices (see Tips)
- 60 g rocket
- bread of choice (see Tips)
- 1 avocado flesh only, cut into thin slices
- sour cream to serve
- fresh coriander leaves to serve
- 1 lime cut into wedges (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 945 kcal / 3969.8 kJ
- Fehérje
- 58.9 g
- Zsír
- 50.8 g
- Szénhidrát
- 56.7 g
- Rost
- 14.1 g
- Telített zsír
- 15.4 g
- Nátrium
- 1811.8 mg