Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 190 g water
- 50 g hemp seeds (see Tips)
- 175 g wholemeal spelt flour
- 175 g white spelt flour
- 1 tbsp olive oil, plus extra for frying
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 731.7 kJ / 174.2 kcal
- Fehérje
- 8.1 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 5.9 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 174.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spiced fruit loaf
2h 30min
Gluten free focaccia bread
1h
Baguettes
3 godz. 45 min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40min
Keto bread rolls
1h 15min
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2h 25min
Baguette
3 godz. 45 min
Thermomumma white sandwich bread loaf
2 Std. 35 Min
Greek pita breads
1h 15min
Gluten free breakfast pizza
1h 20min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Herb and garlic pull-apart bread
1u. 35min