
Eszközök és tartozékok
Gemüse-Korma
Előkészítés 25p
Összesen 50p
4 Portionen
Összetevők
-
Cashewkerne, ungeröstet ungesalzen100 g
-
Koriander1 Bund
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch entkernt½
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Butter30 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch200 g
-
Kartoffeln festkochend, in mundgerechten Stücken600 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken200 g
-
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken200 g
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Tomatenmark30 g
-
Curry (z.B. Madras-Curry)1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
530.7 kcal /
2220.3 kJ
Fehérje
14.7 g
Zsír
26.7 g
Szénhidrát
60.7 g
Rost
13.6 g
Telített zsír
12.9 g
Nátrium
630.8 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 9/2017
44 Recept
Németország
Németország