Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

4.6 2.6K értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

4 Portionen

Összetevők

Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
100 g
Koriander
1 Bund
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Butter
30 g
Wasser
300 g
Kokosmilch
200 g
Kartoffeln festkochend, in mundgerechten Stücken
600 g
rote Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
200 g
Erbsen, TK aufgetaut
200 g
Tomatenmark
30 g
Curry (z.B. Madras-Curry)
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 630.8 mg

Fehérje 14.7 g

Kalória 2220.3 kJ / 530.7 kcal

Zsír 26.7 g

Rost 13.6 g

Telített zsír 12.9 g

Szénhidrát 60.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 9/2017 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1 Std.

Indisches Gemüsecurry

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1 Std. 40 Min

Zartweizen Försterin

35 Min

Studenten-Pilaw

35 Min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 Min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

1 Std. 45 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

40 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 Min

Schnüsch

45 Min

Összes megjelenítése