Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spargel-Möhren-Quiche

Spargel-Möhren-Quiche
3.7 29 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
12 Stücke
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Pflanzenöl und etwas mehr zum Einfetten
    40 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
    200 g
  • Wasser
    600 g
  • Möhren mittelgroß, geviertelt
    300 g
  • Salz
    13 Prisen
  • grüner Spargel unteres Drittel geschält, quer halbiert
    600 g
  • Quark
    100 g
  • Eier
    5
  • Weinstein-Backpulver
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    5 Stängel
  • Ziegenfrischkäse
    150 g
  • Milch
    100 g
  • Piment d'Espelette
    3 Prisen
    3 Prisen Cayenne-Pfeffer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 8 g
Kalória 765 kJ / 183 kcal
Zsír 8 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ESSEN & TRINKEN 3/2017 47 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.5K)

1óra 45p

Kunterbunte Lunch-Gläser

4.6(101)

40p

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.5(80)

40p

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

4.5(416)

25p

Focaccia mit Kirschtomaten

4.7(961)

2óra 45p

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(978)

3óra

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(163)

20p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.2(195)

25p

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(94)

4óra 15p

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.2K)

1óra

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7(1.4K)

1óra

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(249)

35p

 Összes megjelenítése