Ugrás a fő tartalomra Keresés
Thon encebollado

Thon encebollado
4.8 49 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 600 g d'oignons jaunes coupés en rondelles
  • 1 gousse d'ail coupée en lamelles
  • 100 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 50 g de vin blanc
  • 1 - 2 tranches de thon frais albacore (800 g env.)
  • 250 g d'eau

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 50.8 g
Kalória 2263 kJ / 541 kcal
Zsír 33 g
Rost 2.1 g
Szénhidrát 8.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Escapade en Espagne 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése