Kompatibilis verziók
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Cardamom and Cinnamon Drizzle
- 60 g maple syrup
- 3 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
Porridge
- 1000 g coconut water
- 100 g amaranth grains
- 80 g quinoa grains
- 90 g pinhead oats
- 80 g millet grains
- 40 g linseeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1211 kJ / 289 kcal
- Fehérje
- 8.3 g
- Szénhidrát
- 50.8 g
- Zsír
- 5.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Porridge with Pear Compote
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 menit
Crunchy Granola
2h
Chicken Congee
1h 30min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3 Std. 20 Min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 min
Walnut and Blueberry Bran Pancakes
1h
Apple and Maple Syrup Bacon Scones
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 menit
Turmeric Latte
10 min
Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
25 min