Eszközök és tartozékok
Sommerpasta
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Petersilie abgezupft5 Stängel
-
Wasser200 g
-
Milch200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Muskat, gerieben2 Prisen
-
Zucchini in Scheiben (5 mm)200 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)100 g
-
100 g dicke Bohnen, TK, aufgetautDicke Bohnen, frisch geschält (ca. 100 g)500 g
-
Cherry-Tomaten rot und gelb gemischt200 g
-
Mangold in groben Stücken200 g
-
grüner Spargel in Stücken (3 cm)200 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz zum Kochen
-
Nudeln (z. B. Farfalle)400 g
-
Kräutersalz1 ½ TL
-
Butter20 g
-
Mehl20 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
29 g
Kalória
2605 kJ /
622 kcal
Zsír
15 g
Rost
10.2 g
Szénhidrát
86 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Summerfeeling
11 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 min
Bohneneintopf mit Feta
45 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Pistou
1 godz.
Vegane Mac and Cheese
1 godz.
Locro Argentino
30 min
Reis-Zucchini-Puffer
50 min
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1 godz.
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Mediterrane Tomaten-Galette
1 godz. 15 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 min