Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 onion, halved
- 2 garlic cloves
- 5 cm fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 60 g butter, diced
- 1 - 2 tsp curry powder, to taste
- 4 carrots, cut in pieces (3 cm)
- 1 - 2 Granny Smith apples, peeled, cored and cut in pieces (2 cm)
- 500 g water
-
1
Tbsp meat stock paste (see tips)
vagy 1 Tbsp vegetable stock paste (see tips) - 2 Tbsp tomato paste
- 2 dried bay leaves
- 400 g tinned chickpeas, rinsed and well drained (weight is pre-draining)
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to garnish
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp olive oil
- ¼ tsp curry powder
- 250 g whipping cream
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1580 kJ / 376 kcal
- Fehérje
- 6.9 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 28 g
- Rost
- 7.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpinach and Parmesan Soup
45min
Creamy Courgette Soup
25min
Tuscan Bean Soup
50min
Broccoli and stilton soup
30min
Leek and Potato Soup (TM6)
40min
Creamy mushroom soup
20min
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30min
Curried Sweet Potato Soup
30min
Vegetable Soup
35min
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Creamy Mushroom Soup
20min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min