Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

4.7 269 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
ground cayenne pepper (választható)
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 483.4 mg

Fehérje 4.1 g

Kalória 784 kJ / 187.4 kcal

Zsír 12.9 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 15.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Favourites 16 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creamy mushroom soup

Creamy mushroom soup

20p

Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)

Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)

1óra 15p

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

35p

Seafood Soup

Seafood Soup

Nincs értékelés

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1óra 20p

Arbroath Smokie Soup

Arbroath Smokie Soup

40p

Cullen Skink

Cullen Skink

45p

Sweet Potato Soup with Star Anise

Sweet Potato Soup with Star Anise

45p

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40p

Chicken Broth with Bread Dumplings

Chicken Broth with Bread Dumplings

1óra 5p

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1óra

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40p

Összes megjelenítése