Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Soup
- 1 onion, halved
- 1 garlic clove
- 1 red pepper, deseeded and cut in pieces
- ½ tsp smoked paprika
- 30 g olive oil
- 1 carrot, cut in pieces
- 2 celery stalks, cut in pieces
- 100 g pumpkin, cut in cubes (2-3 cm)
- 150 g French green lentils, soaked overnight and drained
- 1 dried bay leaf
- 600 g water
- 2 Tbsp vegetable stock paste (see Tips)
- 250 g chorizo, sliced (1 cm)
Pancetta Croutons
- 4 slices bread (example sourdough), each slice cut into 3 strips
- 12 slices pancetta
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1384 kJ / 329 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 6.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDemo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min
Cauliflower Cheese Soup
30 min
Curried Butternut Cream Soup
35 min
Pumpkin soup
35 min
Spinach and Parmesan Soup
45 min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Onion Soup
1h
Irish Potato Soup
35 min
Curried Parsnip Soup
30 min
Beef Goulash Soup
1 Std. 15 Min
Creamy tomato soup
30 min
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40 min