Eszközök és tartozékok
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
Előkészítés 5p
Összesen 40p
6 raciones
Összetevők
-
250 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
100 g de vino blanco para cocinar (p.e. El Guiso®)
-
1 pellizco de tomillo seco
-
1 pellizco de comino molido
-
1 pastilla de caldo de carne
-
800 g de manitas de cerdo en salsa, (p. ej. Polgri®)
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de agua
-
800 g de berza de hoja lisa en conserva escurrida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
25.83 g
Kalória
1767 kJ /
423 kcal
Zsír
25.8 g
Rost
11.61 g
Szénhidrát
20.84 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Legumbres
5 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortilla con brócoli dorado y queso
20p
Bao buns con gambones crujientes
1óra
Judías blancas con langostinos y almejas
50p
Burger de pollo con tomates secos
1óra
Tomates rellenos de carne y quinoa
1óra
Guiso "mar y tierra"
50p
Judías blancas a la toscana
35p
Porrusalda con bacalao
40p
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2óra 15p
Tortilla de bacalao y verduras
30p
Poke bol coreano de ternera
1óra 10p
Lentejas con boletus y morcilla a la plancha
2óra 50p