Ugrás a fő tartalomra Keresés
Svizzere vegetariane

Svizzere vegetariane
3.7 67 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 porzioni
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 400 g di acqua
  • 200 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
  • 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
  • 200 g di pangrattato
  • 50 g di cipolla rossa a fette
  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 uovo
  • 1 cucchiaino di timo secco
  • 50 g di semi di sesamo bianchi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 10.5 g
Kalória 1410 kJ / 337 kcal
Zsír 12.8 g
Rost 5.7 g
Szénhidrát 48.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Svizzere 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése