Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure

5.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 porzioni

Összetevők

80 g olio extravergine di oliva
5 cipollotti a rondelle
6 cuori di carciofo
100 g di fave surgelate
1500 g di acqua
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di sale
200 g di grano (cottura 10 minuti)
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.4 g

Kalória 1123 kJ / 269 kcal

Zsír 12.2 g

Rost 9.9 g

Szénhidrát 28.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leggeri a tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 h

Spanakopita

1 h

Cime di rapa e cous cous

35 min

Pizza di cavolfiore

1 h 30 min

Pomodori gratinati

1 h 10 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 h 20 min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 h 30 min

Parmigiana di patate

2 h

Nachos gratinati

1 h

Frittata di verdure

1 h 10 min

Gratin di patate

50 min

Összes megjelenítése