Zuppa di grano con verdure

Zuppa di grano con verdure

5.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 porzioni

Összetevők

80 g olio extravergine di oliva
5 cipollotti a rondelle
6 cuori di carciofo
100 g di fave surgelate
1500 g di acqua
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di pistilli di zafferano
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di sale
200 g di grano (cottura 10 minuti)
200 g di ceci lessati sgocciolati e sciacquati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11.4 g

Kalória 1123 kJ / 269 kcal

Zsír 12.2 g

Rost 9.9 g

Szénhidrát 28.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leggeri a tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di legumi (vegan)

50p

Finocchi ripieni al cous cous

1óra

Torta salata pasquale

2óra

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50p

Sformato di verdure

1óra 35p

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2óra 20p

Torta pasqualina (senza glutine)

2óra

Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)

40p

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1óra 40p

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5óra 30p

Torta salata ai porri e cumino nero

1óra 20p

Tempeh impanato con crema di finocchi

40p

Összes megjelenítése