Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 27.3 g

Kalória 1366 kJ / 327 kcal

Zsír 9.75 g

Rost 4.05 g

Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leggeri a tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di calamari e pesche

40p

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30p

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55p

Salmone all'arancia e pistacchi

40p

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1óra

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1óra

Gamberi al balsamico

30p

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20p

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40p

Dentice agli agrumi

45p

Involtini di pesce spada alla pantesca

1óra

Zuppa di frutti di mare

30p

Összes megjelenítése