Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 27.3 g

Kalória 1366 kJ / 327 kcal

Zsír 9.75 g

Rost 4.05 g

Szénhidrát 32.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leggeri a tavola 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hawaian Poke Bowl

35p

Baccalá alle olive

25p

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1óra 20p

Orata e vongole con salsa alle verdure

30p

Gamberi in salsa speziata

40p

Trota alla piemontese

1óra

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1óra

Crocchette di sgombro e patate

1óra 15p

Hosomaki

2óra

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40p

Gamberi e polenta (Georgia)

40p

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1óra

Összes megjelenítése