Warmer Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 (110 értékelés)

Összetevők

  • 140 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
  • 50 g Karotten, in Stücken
  • 50 g Äpfel, in Stücken
  • 1 EL Haferflocken
  • 130 g Kokosmilch
  • 130 g Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Zimt, gemahlen
  • 130 g Apfelsaft

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1337 kJ / 320 kcal
Fehérje
4 g
Szénhidrát
46 g
Zsír
13 g
Rost
4.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése