Eszközök és tartozékok
Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme
Előkészítés 25p
Összesen 30p
2 Portionen
Összetevők
Pikanter Kaiserschmarrn aus dem Backofen
-
Butter etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Brokkoli in Stücken50 g
-
Süßkartoffeln geschält, in Stücken100 g
-
Lauch in Stücken50 g
-
gemischte, frische Kräuter1 EL
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Msp.
-
Sonnenblumenkerne1 EL
-
Eier3
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Weizen-Vollkornmehl50 g
-
Weizenmehl, glatt50 g
-
Milch100 g
Leinöl-Kräuter-Creme und Fertigstellung
-
gemischte, frische Kräuter4 EL
-
Salz¼ TL
-
Leinöl2 EL
-
Naturjoghurt100 g
-
Magertopfen100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
30 g
Kalória
2858 kJ /
682 kcal
Zsír
37 g
Rost
8 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAnanas-Pfirsich-Bowl
10 Min
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 Min
Veganes Rührei
30 Min
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 Min
Sandwich-Toast
27 Std.
Vital-Müsli
1 Std. 15 Min
Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)
3 Std.
Frühstücksbrei
10 Min
Couscous-Frühstück auf Vorrat
10 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 Std.
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24 Std.