Eszközök és tartozékok
Creamy coconut chicken curry
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)700 g
-
olive oil2 tsp
-
brown onion (approx. 180 g), cut into quarters1
-
garlic paste (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 ½ tsp
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (optional), plus extra sliced for garnishing1 - 2
-
tandoori paste (see Tips)90 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
almond meal (see Tips)20 g
-
chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
salt1 tsp
-
coconut cream90 g
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing6 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
689.1 mg
Fehérje
19.7 g
Kalória
1368.8 kJ /
325.8 kcal
Zsír
22 g
Rost
7.4 g
Telített zsír
6.6 g
Szénhidrát
9.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red pork curry
35 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 h 40 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 h 5 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 h 35 min
Chicken velouté meal (TM6)
45 min
Turkey and lemon aioli wraps
30 min
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 min
Flank steak with horseradish cream sauce
4 h 20 min
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45 min
Salmon velouté reinventé
50 min
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1 h 50 min