Sandwich sushi

Sandwich sushi

4.7 9 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 45p

4 portions

Összetevők

Chicken and egg fillings

water
500 g
eggs
2
chicken tenderloins
150 g
salt to season
ground black pepper to season
mayonnaise (see Tips)
20 g

Herb spread

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
2
cream cheese softened
250 g

Assembly

bread crusts removed (see Tips)
8 slices
yellow capsicum cut into thin slices
¼
celery stalk cut into very thin slices
½
salt to season
ground black pepper to season
fresh baby spinach leaves
5 - 10
Gouda cheese
4 slices
Lebanese cucumber peeled into ribbons
5 - 10 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 839.1 mg

Fehérje 24.9 g

Kalória 244.5 kJ / 58.3 kcal

Zsír 31.4 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 16.4 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hip Hip... Hooray! 85 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vanilla protein balls

20p

Cranberry chocolate snack bars

1óra 40p

Savoury herb baked ricotta

2óra 40p

Macadamia protein balls with coconut butter

40p

Pancake and fruit kebabs

1óra

Pretzels

1óra 35p

Energy breakfast bars

40p

Apricot and carrot bliss balls

1óra 20p

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1óra 5p

Brazilian cheese puffs

20p

Steamed chocolate sponges

40p

Traditional sausage rolls

50p

Összes megjelenítése