Frühstücksgerste Apfel-Karotte

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.7 50 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Karotten in Stücken
200 g
säuerliche Äpfel (ca. 160-200 g), geviertelt
1 - 2
Rollgerste
250 g
Apfelsaft
100 g
Milch
200 g
Wasser
200 g
Salz
1 Msp.
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
½ TL
Kürbiskerne
6 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
2 Spritzer
Ahornsirup zum Beträufeln
1 - 2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g

Kalória 1592 kJ / 380 kcal

Zsír 9 g

Rost 7 g

Szénhidrát 63 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recept
Ausztria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Veganes Rührei

30p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55p

Sandwich-Toast

27óra

Vital-Müsli

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Frühstücksbrei

10p

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Összes megjelenítése