Eszközök és tartozékok
Lamb saag
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 portions
Összetevők
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, deseeded if preferred1 - 3
-
fresh baby spinach leaves240 g
-
fresh coriander leaves and stalks10 sprigs
-
ghee (see Tips)40 g
-
fenugreek seeds1 tsp
-
brown onion cut into quarters400 g
-
garlic paste (see Tips)2 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ground cumin1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
garam masala (see Tips)1 tbsp
-
Kashmiri chilli powder1 tsp
-
canned chopped tomatoes300 g
-
boneless lamb shoulder cut into cubes (3 cm)800 g
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste½ tsp
-
lime juice only1
-
natural yoghurt2 - 3 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
606.8 mg
Fehérje
32.5 g
Kalória
2349.8 kJ /
559.3 kcal
Zsír
43.1 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
17.4 g
Szénhidrát
8.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsian-style pork noodles
1óra
Hainanese chicken and rice
1óra 50p
Scotch eggs
50p
Easy Chinese beef and tomato
40p
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40p
Use-it-up shepherd’s pie jacket potatoes
2óra 10p
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9óra
Chicken and pesto risoni
35p
Kuruma iraichchi with coconut roti
1óra 40p
Quick pulled pork in beer sauce
35p
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40p
Gluten free chicken and leek pies
3óra 20p