Eszközök és tartozékok
Chooky rice
Előkészítés 20p
Összesen 45p
8 portions
Összetevők
Chicken
-
frozen green peas50 g
-
chicken tenderloins500 - 550 g
-
bacon cut into pieces (approx. 1-2 cm)200 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 3-4 cm)100 g
-
carrot cut into quarters100 g
-
white cabbage cut into pieces (approx. 3-4 cm)100 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters1
-
jasmine rice300 g
-
water1100 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tbsp
Sauce
-
soy sauce20 g
-
brown sugar30 g
-
garlic clove1
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
oyster sauce1 tbsp
-
rice wine vinegar1 tbsp
-
sesame oil1 tsp
-
fried shallots for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
778.4 mg
Fehérje
26.9 g
Kalória
1261.1 kJ /
300.3 kcal
Zsír
4.1 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
37.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGinger beef and sugar snap peas with rice
1óra 45p
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2óra 30p
Zucchini cheddar slice
45p
Delish pesto nuggets
40p
Cajun chicken schnitzel and slaw
45p
Turkey patties
30p
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2óra
Korean fried chicken
4óra
Moo Hong style braised pork
2óra 50p
Hainanese chicken and rice
1óra 50p
Chicken tikka masala with saffron rice
4óra 40p
Lamb Moussaka
1óra 30p