Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g water
- 400 g cauliflower, cut into bite-size florets
- 400 g sweet potato, peeled and cut into thin slices (5 mm)
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 2 garlic cloves
- 40 g salted butter
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 200 g full cream milk
- 2 pinches ground black pepper, plus extra to season
- 2 pinches ground nutmeg
- 2 egg yolks
- 375 g fresh lasagne sheets
- 50 - 70 g fresh baby spinach leaves
- 3 - 4 sprigs fresh basil, leaves only, finely sliced, plus extra to serve (optional)
- 300 - 330 g roasted red capsicum, rinsed and drained, torn into pieces
- 100 g feta cheese, crumbled
- 1 - 2 pinches paprika
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1806.8 kJ / 301 kcal
- Fehérje
- 15.9 g
- Szénhidrát
- 47.7 g
- Zsír
- 17.8 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 8.7 g
- Nátrium
- 424.2 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGnocchi
1h 40min
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Summer tomato and gin pasta sauce
35 Min
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
South African yellow rice
20 Min
Chicken and Chinese Sausage Rice
50 Min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
Gluten free pasta
50 Min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 Std. 10 Min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1 Std.
Linguine with salmon and herbs
25 Min
Risotto verde
45 Min