Pulpo fácil con papas y cilantro

Pulpo fácil con papas y cilantro

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Előkészítés 15p

Összesen 1óra 25p

4 porciones

Összetevők

5 g de hojas de cilantro, frescas
1300 g de agua
90 g de cebolla
1 diente de ajo pelado
2 hoja hojas de laurel, secas
2 cdas de sal gruesa
4 pimientas negras enteras
800 g de pulpo congelado descongelado
200 g de papa cambray, chicas
2 dientes de ajo pelados
40 g de aceite de oliva
10 g de jugo de limón, recién exprimido
1 cdita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 31 g

Kalória 1306 kJ / 311 kcal

Zsír 12 g

Rost 2 g

Szénhidrát 19 g

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