Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 48 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 15 g

Kalória 786 kJ / 188 kcal

Zsír 13 g

Rost 1 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Clean Eating 11 Recept
Németország

Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

4-Käse-Pizza

3h 50min

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1h 15min

Apfel-Quark-Puffer

45min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50min

Paneer Makhani

1h

Original Neapolitanische Pizza

9h

Mie-Nudel-Lasagne

1h 30min

Curry von Wurzelgemüsen

1h

Spargelauflauf

1h 10min

Kartoffel-Ratatouille

1h

Kokossuppe mit Pak Choi

25min

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1h 15min

Összes megjelenítése