Eszközök és tartozékok
Graupeneintopf mit Parmesan-Crackern
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
Parmesan-Cracker
-
Parmesan in Stücken150 g
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Pfeffer½ TL
Graupeneintopf
-
Olivenöl70 g
-
Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken (1 cm), längs geviertelt150 g
-
Möhren in Stücken (1 cm), längs halbiert200 g
-
Staudensellerie in Stücken (1 cm), längs halbiert180 g
-
Fenchel in Stücken (1 cm)200 g
-
getrocknete Tomaten in Würfeln (z.B. von Kluth)30 g
-
Perlgraupen100 g
-
1 Lorbeerblatt, getrocknetLorbeerblatt, frisch1
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Wasser1000 g
-
Schnittlauch in Röllchen2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
944 mg
Fehérje
20 g
Kalória
2005 kJ /
479 kcal
Zsír
29 g
Rost
10 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2óra 20p
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4óra 30p
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1óra
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Veggie-Braten mit Ei
1óra 45p
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2óra 15p
Schupfnudeln mit Sauerkraut
1óra
Spinat-Tomaten-Pfannkuchen vom Blech
50p
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1óra
Vegetarische „Bacon“ Bombs
24óra
Culurgiones - Sardische Ravioli
2óra