Couscous-Möhren-Patties
TM31 TM5 TM6

Couscous-Möhren-Patties

4.6 (451 értékelés)

Összetevők

  • 150 g Gouda, mittelalt, in Stücken
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 380 g Wasser
  • 250 g Couscous, mittel
  • 2 Eier
  • 40 g Haferflocken
  • ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Curry, mild
  • Sonnenblumenöl zum Braten

Tápérték
ekkora adagban: 1 Stück
Kalória
711 kJ / 170 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
8 g
Zsír
17 g
Rost
2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése