Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.7 314 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Reis und Gemüse

Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g
gemischtes Gemüse in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
500 g
Sojabohnensprossen frisch oder aus dem Glas
100 g

Süß-saure Sauce

Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
rote Paprika in Stücken
50 g
Himbeeressig
25 g
Apfelessig
25 g
brauner Zucker
80 g
80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig)
Speisestärke
10 g
Salz
1 TL
Sojasauce
60 g
Limettensaft
10 g
Pfeffer
1 Prise
Ananas, frisch in mundgerechten Stücken
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1699 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1874 kJ / 447 kcal

Zsír 2 g

Rost 6 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 94 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 60 Recept
Németország

Köstlicher Alltag! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20p

Bananen-Schoko-Pancakes

35p

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1óra 20p

Spargel mit Kartoffeln

50p

Gefüllte Paprikahälften mit Kartoffeln

1óra

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40p

Frühlingstarte

1óra 40p

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Original Neapolitanische Pizza

9óra

Pilz-Lasagne

2óra 30p

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1óra

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40p

Összes megjelenítése