Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- butter, for greasing
- oat flakes, for sprinkling
- 350 g spelt grains
- 150 g buckwheat grains
- 350 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp runny honey
- 2 tsp fine sea salt
- 40 g white wine vinegar
- 90 g sunflower seeds
- 90 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1067 kJ / 255 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 36 g
- Zsír
- 10 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sandwich Bread
3ωρ.
Sonja's Bread
3h 10 min
Sourdough-style Loaf
122h 45min
Spelt Bread
1h 45 min
Pickled Red Onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Pogača (bread)
3ωρ.
Gluten and Grain Free Bread Rolls
1ωρ. 20 λεπτ.
Five-seed bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Turmeric and Onion Bread
2h 45min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45 min
Pain aux Cereales
12h 15 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.