Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
butter, for greasing
vagy margarine, for greasing - 500 g water
- 50 g honey
-
2
tsp dried instant yeast
vagy 25 g fresh yeast, crumbled - 500 g wholemeal flour, plus extra for dusting
- 35 g sesame seeds
- 35 g linseeds
- 2 tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1151 kJ / 275 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 48 g
- Zsír
- 6 g