Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Burger di soia e lenticchie
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 pezzi
Összetevők
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglie, lavate
-
1 scalogno a pezzi
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
-
300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
-
100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
20 g di pangrattato + q.b.
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo
Fehérje
10.5 g
Kalória
791 kJ /
189 kcal
Zsír
11.4 g
Rost
7.7 g
Szénhidrát
11.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Burger di legumi
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1 godz. 30 min
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min
Zuppa di pomodoro con burrata
35 min
Verdure ripiene
1 godz. 20 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 godz.
Crêpes ai funghi
1 godz. 50 min
Carciofi romani gratinati
45 min
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 min
Frittata gusto pizza
30 min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 godz. 15 min
Spiralized Tortilla
35 min