Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.7 97 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 pezzi

Összetevők

70 g di gambo di sedano a pezzi
70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
50 g di cipolla a pezzi
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
2 foglie di basilico fresco lavate
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
150 g di quinoa bianca cotta (vedere varianti)
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di semi di sesamo + q.b.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Fehérje 7.5 g

Kalória 929 kJ / 222 kcal

Zsír 10.7 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 25.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Burger di legumi 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl vegan con quinoa e verdure

1 godz. 20 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Crêpes con fiori di zucca

1 godz. 30 min

Lasagne primaverili (senza glutine)

3 godz. 15 min

Nachos gratinati

1 godz.

Purea di fagioli con spinaci

30 min

Torta di bietole e pecorino in padella

1 godz. 20 min

Lasagna di zucchine al pesto

50 min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 godz. 10 min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 min

Összes megjelenítése