Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 300 g di piselli freschi, sgranati
- 30 g di cipolla
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di ricotta vaccina fresca, scolata dal siero
- 40 g di farina di ceci
- 40 g di pangrattato + q.b. per impanare
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- g di pangrattato + q.b.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 992 kJ / 237 kcal
- Fehérje
- 10.2 g
- Szénhidrát
- 24.7 g
- Zsír
- 11.5 g
- Rost
- 6.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Burger ceci e rucola
40min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Farinata al rosmarino
1sa 30 dk
Finocchi alla valdostana
40min
Polpettone vegetariano
1sa 30 dk
Frittata senza uova
1h 50min
Vellutata di carote con omelette
30 dk
Gattò di patate
1sa 30 dk
Frittata nel panino
30 dk
Frittata con verdure
35 Min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30 dk
Riso e lenticchie
45 dk