Kompatibilis verziók
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 foglie di basilico fresco, lavate
- 30 g di pinoli sgusciati
- 300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
- 40 g di pangrattato
- ½ - 1 cucchiaino di sale, a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 1092 kJ / 261 kcal
- Fehérje
- 8.5 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 16.9 g
- Rost
- 4.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrittata di albumi con zucchine
30 Min
Vellutata di carote con omelette
30 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Polpettine di ceci e fagiolini
1 Std. 20 Min
Finocchi alla valdostana
40min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Polpette spinaci e mozzarella
45min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min