
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pickling spice
- 6 dried red chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
- 2 tsp fennel seeds
- 1 tsp fenugreek seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- ½ tsp nigella seeds
- 1 tsp sea salt flakes
Murgh
- 60 g canola oil
- 1 tsp black mustard seeds
- 750 g chicken thigh fillets cut into cubes (3 cm)
- 180 g natural yoghurt
- 2 tsp ground turmeric
- 2 tsp Kashmiri chilli powder
- 1 ½ tsp salt
- 250 - 300 g paneer cut into cubes (1.5 cm) (see Tips)
- 2 brown onions cut into quarters
- 1 tbsp ginger paste (see Tips)
- 1 tbsp garlic paste (see Tips)
- 80 g fresh tomato cut into quarters
- 80 g tomato paste
- ½ tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 1 bunch fresh coriander leaves only, torn into pieces, plus extra for garnishing
- ½ tsp ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 555 kcal / 2331 kJ
- Fehérje
- 44.4 g
- Zsír
- 34.4 g
- Szénhidrát
- 21.1 g
- Rost
- 12.7 g
- Telített zsír
- 7 g
- Nátrium
- 1900.1 mg