Eszközök és tartozékok
Lamb dhansak
Előkészítés 25p
Összesen 25óra 45p
6 portions
Összetevők
Lamb and spice paste
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 4 cm)500 g
-
garlic paste (see Tips)3 tsp
-
ginger paste plus 1 tsp extra (see Tips)1 tbsp
-
salt2 tsp
-
toor dal (see Tips)100 g
-
mung dal (see Tips)50 g
-
chana dal (see Tips)50 g
-
hot water for soaking
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cinnamon quill1
-
black peppercorns1 tbsp
-
cardamom pods (green)4
-
cardamom pods (black)2
-
dried bay leaves2
-
fenugreek seeds1 tsp
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to serve4
Masala
-
ghee (see Tips)1 tbsp
-
brown onions (approx. 360 g), cut into quarters2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
fresh tomatoes (approx. 3 tomatoes), cut into quarters300 g
-
tamarind paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
-
water200 g
-
pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)100 g
-
fresh mint leaves for garnishing
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1244.5 mg
Fehérje
23.9 g
Kalória
1762.8 kJ /
419.7 kcal
Zsír
25.4 g
Rost
8.8 g
Telített zsír
10.4 g
Szénhidrát
20.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Flavours of India
98 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLamb saag
1h 30min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1h 35min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14h
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Sri Lankan red beef curry with rice
1h 40min
Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)
2h 10min
Beef spezzatino
1h 45min
Korean beef bowl
1h 10min
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1h 20min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5min
Whole steamed chicken
1h 20min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min