Eszközök és tartozékok
Spiced lamb roast
Előkészítés 20p
Összesen 29óra 50p
12 portions
Összetevők
-
olive oil1 tbsp
-
black mustard seeds3 tsp
-
brown onion cut into quarters250 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
dried bay leaves2
-
ground turmeric¼ tsp
-
tomato paste120 g
-
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters2
-
salt1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving100 g
-
coconut milk200 g
-
lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
430.2 mg
Fehérje
45.2 g
Kalória
1625.5 kJ /
387 kcal
Zsír
22.2 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
9.2 g
Szénhidrát
4.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red pork curry
35 min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 godz. 40 min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad
25 godz. 35 min
Chicken velouté meal (TM6)
45 min
Turkey and lemon aioli wraps
30 min
Lamb fillets with pink peppercorn sauce
30 min
Flank steak with horseradish cream sauce
4 godz. 20 min
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45 min
Salmon velouté reinventé
50 min
Tomahawk steak with porcini mustard rub
1 godz. 50 min