Salade de lentilles au saumon fumé

Salade de lentilles au saumon fumé

4.8 561 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 45p
4 portions

Összetevők

  • 1300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 180 g de lentilles vertes sèches vertes
  • 50 g d'échalotes coupées en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de vin aromatisé à l'échalote
  • 1 c. à soupe de moutarde
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 brins de persil frais ciselés
  • 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 150 g de saumon fumé (4 tranches env.)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12.8 g
Kalória 968 kJ / 232 kcal
Zsír 14.8 g
Rost 2.5 g
Szénhidrát 10.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése