Soufflé aux épinards et deux fromages

Soufflé aux épinards et deux fromages

4.6 32 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

30 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre et un peu pour les moules
200 g d'épinards frais
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 feuilles de basilic frais
4 œufs blancs et jaunes séparés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 971 kJ / 233 kcal

Zsír 16 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Végétales et Gourmandes 50 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Number Cake Salé "TM7"

1óra 30p

Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic

25p

Vol-au-vent aux coquillages

1óra 5p

Verrine aux trois poivrons

55p

Gougères

40p

Pastels au thon

1óra 20p

Crème de haricots blancs au jambon sec

15p

Cake pesto-mozzarella

45p

Pâté végétal aux lentilles et noix

35p

Bûche salée au saumon

3óra

Cassolette de fruits de mer au chèvre

50p

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35p

Összes megjelenítése