Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Mandeln
- 250 g Haferflocken, kernig
- 50 g Dinkelflocken
- 80 g Kokosraspeln
- 50 g Kürbiskerne
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 30 g Sesam
- 220 g Agavendicksaft
- 30 g Kokosöl
- 1 gestr. TL Zimt (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 2421 kJ / 578 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 31 g
- Rost
- 9.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini-Pancake-Cereals
40 min
Frühstückshörnchen
1 Std. 20 Min
Veganes Rührei
30 min
Buttermilch-Waffeln
30 min
Birnencreme
25min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Frühstücks-Omelette
35 min
Keks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 godz.
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Avocado-Egg-Sandwich
30 min