Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 981 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
700 g

Összetevők

  • Mandeln (siehe Tipp)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    50 g
  • Kokosraspeln
    80 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesam
    30 g
  • Agavendicksaft (siehe Tipp)
    220 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Zimt (választható)
    1 gestr. TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 14 g
Kalória 2421 kJ / 578 kcal
Zsír 31 g
Rost 9.3 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése