Eszközök és tartozékok
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzioni
Összetevők
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
9 pomodori secchi
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
220 g di cous-cous ammollato per 5-10 minuti
-
4 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelato (125 g l'uno)4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
-
500 g di acqua tiepida
-
10 g di olio di oliva
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
32 g
Kalória
1924 kJ /
460 kcal
Zsír
18 g
Rost
4 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Crescere insieme
45 Recept
Olaszország
Olaszország
Semplice salmone
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmone e riso basmati con salsa all'aneto
45p
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35p
Sardine al cartoccio
50p
Filetto di trota con purea di broccoli
50p
Polpette di alici
55p
Uova in camicia con salsa di salmone e avocado
35p
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40p
Zuppa di mare con patate
55p
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40p
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45p
Insalata di legumi, tonno e avocado
20p
Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci
35p