Studenten-Pilaw

Studenten-Pilaw

4.0 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Wasser
1200 g
Reis, parboiled
200 g
Möhren in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
150 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (ca. 2-3 cm)
100 g
Zitronensaft
2 EL
Knoblauchzehe
1
Mandeln
80 g
Olivenöl
10 g
Rosine
120 g
Kürbiskerne
80 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 2296 kJ / 549 kcal

Zsír 23 g

Rost 8 g

Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Prep & Go 15 Recept
Németország

Studiküche 11 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fußball-Pizza

9 godz.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 min

Focaccia mit Kirschtomaten

2 godz. 45 min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 min

Risotto mit Wildbrokkoli

30 min

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

25 min

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2 godz.

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 godz.

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35 min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1 godz. 45 min

Ravioli-Lasagne

1 godz.

Hirseauflauf

1 godz. 10 min

Összes megjelenítése