Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Red mullet couscous with peppers
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
red peppers cut into large pieces450 g
-
yellow peppers cut into large pieces280 g
-
green peppers cut into large pieces220 g
-
½ fish stock cube (for 0.5 l), dissolved in 250 g waterliquid fish stock250 g
-
freshly squeezed lemon juice (1 lemon)30 g
-
couscous300 g
-
olive oil2 tbsp
-
salt adjust to taste1 pinch
-
freshly ground black pepper adjust to taste1 pinch
-
water350 g
-
red mullet fillets (approx. 18-20 fillets) (see tip)600 g
-
fresh coriander finely chopped15 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
35 g
Kalória
2439 kJ /
583 kcal
Zsír
16 g
Szénhidrát
75 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Explore Morocco
10 Recept
Svájc
Svájc
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Black-eyed bean stew with whole squid
5óra 15p
Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables
1óra
IDB2024
2óra
Baked masala fish
1óra 15p
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1óra
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1óra 5p
Sardines in parcels with green bean salad
Nincs értékelés
Mussels in white wine and cream sauce
45p
Gochujang seafood risotto
1óra
Miso fish with green beans and chickpea puree
3óra
Sesame salmon and pea soup
1óra
Tuna stew with potatoes
40p