Ugrás a fő tartalomra Keresés
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
8 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 6 g
Kalória 608 kJ / 146 kcal
Zsír 10 g
Rost 2.8 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisch geniessen 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wirsing-Risotto mit Spiegelei

4.0(344)

50p

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

4.3(94)

40p

Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce

4.0(159)

35p

Pilz-Gemüse-Topf

4.2(535)

35p

Spitzkohl-Käse-Spätzle

4.1(112)

1óra 40p

Orientalischer Linseneintopf

4.5(582)

35p

Steckrüben mit Kartoffeln

4.3(671)

40p

Überbackene Pfannkuchenrollen

4.0(153)

1óra 15p

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

4.7(315)

1óra 15p

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

4.0(113)

2óra 10p

Chili con Soja

4.5(666)

45p

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

4.1(292)

30p

 Összes megjelenítése