Ugrás a fő tartalomra Keresés
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
8 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 6 g
Kalória 608 kJ / 146 kcal
Zsír 10 g
Rost 2.8 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisch geniessen 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3óra

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1óra 45p

Focaccia mit Kirschtomaten

4.7(997)

2óra 45p

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.5(84)

40p

Original Neapolitanische Pizza

4.3(171)

9óra

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.3K)

1óra

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

4.5(449)

25p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

4.2(196)

25p

Black Bean Pattie

4.4(320)

30p

Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln

4.0(156)

40p

Mediterraner Graupensalat

4.5(208)

50p

Bohneneintopf mit Feta

4.1(118)

45p

 Összes megjelenítése