Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer

3.7 93 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

8 Stück

Összetevők

Dinkelkörner
50 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Blumenkohl in Röschen
500 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Eier
3
Curry
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
1 Msp.
Öl zum Braten

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 6 g

Kalória 608 kJ / 146 kcal

Zsír 10 g

Rost 2.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisch geniessen 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

4-Käse-Pizza

3óra 50p

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1óra 15p

Apfel-Quark-Puffer

45p

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50p

Paneer Makhani

1óra

Original Neapolitanische Pizza

9óra

Mie-Nudel-Lasagne

1óra 30p

Curry von Wurzelgemüsen

1óra

Spargelauflauf

1óra 10p

Kartoffel-Ratatouille

1óra

Kokossuppe mit Pak Choi

25p

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1óra 15p

Összes megjelenítése