Ugrás a fő tartalomra Keresés
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
8 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 6 g
Kalória 608 kJ / 146 kcal
Zsír 10 g
Rost 2.8 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisch geniessen 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 Min

Frühlingstarte

4.1(44)

1 Std. 40 Min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(38)

2 Std. 10 Min

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9 Std.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(319)

4 Std. 30 Min

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(962)

3 Std.

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1 Std.

Fußball-Pizza

4.4(53)

9 Std.

Thailändisches Spargelcurry

4.6(353)

1 Std.

Hirseauflauf

4.3(31)

1 Std. 10 Min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

4.1(107)

2 Std. 10 Min

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4 Std. 15 Min

 Összes megjelenítése